Stéphanie 

Cette retraite s’adresse aux femmes qui sentent que la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes pourrait être plus douce et plus apaisée.

Si tu te juges souvent, si ton image ou ton corps sont des sujets sensibles pour toi, ou si tu as parfois du mal à te sentir pleinement à ta place, alors cet espace peut être un vrai soutien.

Tu n’as pas besoin d’avoir déjà fait un travail sur toi. Il suffit d’avoir l’envie d’explorer ces questions avec bienveillance.

C’est tout à fait normal d’avoir de l’appréhension quand on ne connaît pas.

Les constellations sont un outil d’exploration qui se vit dans un cadre très encadré et sécurisant. Chacun avance à son rythme et reste libre de ce qu’il souhaite partager ou non.

L’objectif n’est pas de revivre des choses difficiles, mais plutôt d’éclairer certaines dynamiques et d’expérimenter qu’une autre manière de se relier à soi et aux autres est possible.

La retraite est pensée comme un espace à la fois profond et soutenant.

Il y aura des temps de pratiques, mais aussi des moments d’intégration, de partage, de repos et de présence à la nature.

Chacune est libre d’aller à son rythme. Rien n’est forcé.

Beaucoup de personnes arrivent avec cette appréhension.

Les cercles de parole sont proposés dans un cadre respectueux et bienveillant. Tu es libre de partager ce que tu souhaites, quand tu le souhaites.

Souvent, le fait d’entendre d’autres femmes exprimer des ressentis similaires crée beaucoup de soulagement et de soutien.

C’est une réaction très fréquente.

La séance photo n’a rien d’un shooting classique. C’est avant tout une expérience pour t’aider à poser un autre regard sur toi-même, dans un cadre respectueux et sécurisant.

Il ne s’agit pas de “bien poser”, mais d’explorer une autre façon de te voir.

Oui, complètement.

Le cours de yoga est accessible à toutes et ne demande aucune expérience particulière. L’objectif est simplement de revenir au corps, de ressentir sa stabilité et sa force, à ton rythme.

Oui.

Même si la retraite comprend plusieurs pratiques, le rythme est pensé pour laisser des espaces de respiration, de repos et de connexion à la nature.

Le lieu, entouré de forêt et de ruisseaux, est particulièrement propice à cela.

La retraite est limitée à 8 participantes maximum.

Ce petit groupe permet de créer un espace intime, propice à la confiance, au partage et à un accompagnement de qualité.

Participer à une retraite est un investissement, et il est normal de prendre le temps d’y réfléchir.

Le tarif comprend l’accompagnement pendant trois jours, les différentes pratiques proposées, l’hébergement sur place ainsi que les repas préparés par une cheffe.

Si tu sens que cette expérience pourrait vraiment te soutenir dans ta relation à toi-même, cela peut être un moment précieux pour toi.

Pose-toi cette question sincèrement: est-ce que, dans 6 mois, les difficultés dans la relation que j'ai avec moi-même aura changer si je ne prends pas du temps pour moi, si je n'investis pas sur moi ?

Est-ce que tu décides qu'aujourd'hui c'est le moment de transformer le regard que tu poses sur toi de façon durable et profonde ?